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毎日にありがとう

いろんな日がある。未来は、今の集大成。

忙しくて、夕飯を作る時間が取れない人や外食続きでカロリーが気になる人におすすめの冷凍惣菜です。

わんまいるの健幸ディナーおかずセットをしばらくの間続けています。 こちらは、宅配の冷凍惣菜になります。 湯せんか自然解凍なので、とても簡単です。ここ最近、忙しくて、疲れが溜まり、夕食を作るのを辛く感じてしまう日もあり、無理をするのは止めよう…

食べて痩せるダイエットなら、わんまいるの冷凍惣菜がおいしくておすすめです。

わんまいるの冷凍惣菜を利用してから、しばらく経ちますが、簡単でおいしいのと、カロリーの低さが、冬になって代謝が落ち、体重の増加が気になる身としては、本当にありがたいです。主菜+副菜2品の総カロリーが約200〜400kcalに押さえられているのに、味付…

食べて痩せるダイエットに最適。わんまいるの冷凍惣菜。11月2週。

わんまいるの冷凍惣菜は、1食が主菜・副菜2品の計3品で、1回で5食、計15品届きます。 カロリーが140〜337kcalととても低いのが特徴です。 そして、低カロリーなのにとても美味しくて、お試しセットを購入してから、リピートしています。管理栄養士の方がきち…

万田酵素を飲んで寝たら、自分の体から出た老廃物の匂いで目覚めた。

夏風邪を引いて、なかなか治らなかった時に、万田酵素の無料お試しセットを頼みました。その時は、たしか2週間分くらい届いたと思います。長引いていた風邪が少しでも良くなればと思いながら。 甘くて、なんとなく養命酒を感じさせるような味ですが、飲むと…

わんまいる「健幸ディナーおかずセット」11月一週目。

わんまいるの健幸ディナーおかずセットをしばらくの間続けてみることにしました。ここ最近、忙しくて、疲れが溜まり、夕食を作るのを辛く感じてしまう日もあり、無理をするのは止めようと。1週間に5食分届き、主人と私で分けて食べるので、2.5日分は、わんま…

わんまいるの健幸ディナーフルセット②

わんまいるの健幸ディナーフルセット2週目です。 ご飯は、235グラム。 汁物は、具は少なめであくまで、お汁という感じです。 総カロリーは、450から550Kcalくらいで、低いですね。 スナック菓子一袋が400Kcalくらいと考えると、ダイエットにも適しています。…

わんまいる「健幸ディナー・フルセット」を試してみました。

今回は、わんまいる健幸ディナーフルセットを頼んでみました。ご飯と汁物が追加されているので、おかずセットより場所をとりますね。 縦23cm×横38cmくらいです。 ご飯は、電子レンジ500Wで3分です。 。汁物は、他のおかずと一緒に湯せんします。 賞味期…

乾燥で悩む人に。ドラッグストアで買えるハンドクリーム。

肌が弱くて、一年中手湿疹に悩まされています。 特に冬は、酷い乾燥も加わります。ハンドクリームを塗っても、すぐに元の乾燥状態に戻ってしまうの繰り返し。昨年、ドラッグストアで1000円以下で買えるハンドクリームを試しまくって、一番良かったものがこれ…

読者モデル、サロンモデル募集‼︎ 東京・大阪・名古屋でオーディション開催です。

《募集要項》 モデル・読者モデル・サロンモデルに興味があり、自分を磨きたい女性10〜30代の女性で東京・名古屋・大阪のオーディションに参加できる方。 地方在住者も大歓迎です。未経験の参加者が多く写真が苦手、人見知り、緊張する・・。 そんな方でも安…

生協の冷凍弁当

娘の出産を機に生協を利用しています。出産前後の出かけられない日々も。 イヤイヤ期でスーパーに行けない時にもだいぶ助けられました。 3年近く経つと頼むものもだいたい固定されてきます。スーパーには、あまり置いていない、湯せんやフライパンで焼くだけ…

わんまいる 「健幸ディナーお試しおかずセット」5日間食べてみた感想。

わんまいるの「旬の手作り健幸ディナーお試しおかずセット」を頼んでみました。価格は、3480円(税込み)、送料無料でした。注文から2日で商品が到着しました。(土日を挟むともう少しかかるようです) 内容は、主菜1品と副菜2品が一日分として1袋にはい…

脂性の肌や毛穴に悩んでいる人におすすめ。米ぬか美人化粧品トライアルセット。

米ぬか美人化粧品のトライアルセットを使い終わったのですが、思っていた以上に良かったです。私の肌質にとても合ってたので、似たような肌質の方、ぜひ試してみてください。※毛穴が人より大きく目立つ。 ※脂性の肌質。 ※アトピー気味。肌が弱い。 トライア…

スーパーバージンオイル 宝石のしずくを使ってみました。乾燥にとても良いです。

オリーブオイルの化粧品を使ってみたいと思っていましたが、脂性なので躊躇していました。しかし部分的なカサつきが気になるようになり、サンプルを使ってみることにしました。今回試してみた、「宝石のしずく」サンプルです。 オリーブスーパーバージンオイ…

「秋バテ」の原因と対策

過ごしやすい秋に食欲不振や倦怠感を訴える「秋バテ」が増えているそうです。 夏の猛暑や冷房による室内外の寒暖差により蓄積した疲労などが原因だそう。 大きな原因は、冷房や冷たい飲み物に慣れた現代人の体温調整力が弱まっていること。 それにより自立神…

忙しい日の夕食に。わんまいるの冷凍総菜を試してみました。

日ごろから忙しい日や疲れた日の夕食に頭を悩ませています。今日は、夕食作る元気がないな。無理だなと思う日は、スーパー、コンビニの惣菜メニューを頭の中で巡らせて悩んでいます。 子供のことを考えると、ワンパターンで市販品に含まれる食品添加物の多さ…

乳酸菌サプリで免疫力アップ。手荒れや体質が改善されるか試しています。

アトピーの家系です。 兄弟の中では、いちばんマシですが、肌が弱く、一年中アレルギーや肌トラブルに悩まされ、肌は、ボロボロです。 最近の悩みは、手荒れがひどいこと。 病院では、主婦湿疹と言われ塗り薬を貰いましたが、思うような改善は見られず、ひど…

アレルギー性鼻炎やストレスに効果的なアロマオイルです。

アレルギー体質で年中、鼻がグズグズすっきりしません。 ストレスにも弱い体質のため、すっきりしたいと思う時に使用しているアロマがあります。 主にミント(強め)、ユーカリ、ラベンダーをミックスしたアロマで、スーッとした香りは誰でも一度は嗅いだこと…

名古屋港水族館を楽しむコツ③

水族館は、乳幼児を連れていても十分楽しめます。 館内は、バリアフリーになっていて、階段部分は、スロープ。 エスカレーターの近くにエレベーターもあるので、ベビーカーでゆっくり回ることができます。 また、南館にベビーの休憩スペースがあり、授乳やお…

名古屋港水族館を楽しむコツ②

水族館に入館したら、まず、イベントスケジュールなどのパンフレットをもらいましょう。 入ってすぐの所にいくつか置いてあります。 ここで、見たいもののイベント時間を確認してから、館内を回るようにしましょう。 入ってすぐに大きな水槽があり、イルカ達…

名古屋港水族館を楽しむコツ①

名古屋港水族館 年間パスポートを購入して、月に2回くらいのペースで通っています。 駐車場には、いつも県外ナンバーの車が多数。 遠くから、水族館を目指して来園する方が楽しい1日を過ごしてもらえたらと思い、わかる範囲で、水族館を楽しむコツをお伝えし…

名古屋港水族館を楽しむ。①

7月17日(日)久しぶりに名古屋港水族館へ。今日は、9時半くらいにガーデン埠頭西駐車場へ到着。 駐車場は、まだまだ空きあり。 暑いので、迷わず屋根付きの所に止める。梅雨明け前なのに、夏を思わせる強い日差しにクラクラしながら、入口へ向かうと、やっぱ…

一週間で肌が変わりました!米ぬか美人トライアルセットオススメです!

経済的なこともあり、化粧品は、プチプラのオールインワンを使っています。 価格は、1300円位のものです。 悪くはないです。 忙しい朝にひと塗りで済むので。 たまたま、日本盛米ぬか美人のトライアルセットが送料込で1200円のキャンペーン中だったので、お…

伊勢志摩で犬と泊まれる宿 「賢島パールハウス」

「賢島パールハウス」に泊まりました。元は企業の保養所だったところがホテルになったそうで、客室は8室しかありません。 こじんまりとしていますが、建物の造りは重厚で広々感じられます。 館内は禁煙で、一階に喫煙ルームがありました。 タバコの臭いが苦…

介護保険の福祉用具レンタル 全額自己負担方針へ

介護保険の費用抑制の為、要介護が軽い人へのサービス見直しのうち、特に身近な福祉用具レンタルの全額自己負担方針に、利用者から悲鳴があがっているとのこと。おもに対象は、要介護1.2の方になるそうですが、ほとんどが年金暮らし。 現状の一割負担なら、…

生ゴミの臭いを解決。

夏場は、生ゴミの臭いが気になりますよね。 袋を二重や三重にしても、なぜかもれてくる臭いにうんざりすることも多いのでは、ないでしょうか?それに虫が湧くことへの恐怖も加わります。そんな感じで、生ゴミに悩まされていたとき、職場の同僚に教えてもらっ…

紙パックのありがとう。

今日は、先日行けなかった健康診断へ。 ものすごく混んでいて、診察を受けるまでに立ったまま1時間待ちました。全て終わるまでに2時間かかりました。前日の21時から、水以外、口にしていなかったので、終わった時には、へとへとになってしまい、コンビニでジ…

名古屋港水族館へ行こう!

年間パスポートの残り日数もあとわずがになり、せっかくだからと水族館へ。 朝、10時頃到着。 駐車場の渋滞もなく、屋根付きの場所にスムーズに車を止めることができました。チケット売り場も混雑しておらず、館内も普段の土曜日に比べたら空いている様子。…

100均で浮き輪を買う。

ノンタン「およぐの大好き」のDVDをみてから、浮き輪が欲しくてたまらない娘。お風呂に入りながら、「浮き輪がないとおぼれちゃう。アンパンマンの浮き輪買って。」 と毎日のようにいうので、プールに行く予定はないけど、小さい浮き輪を買って、お風呂で遊…

ワンワンわんだーらんどのキャンセルチケットが取れた。

昨年の話で恐縮ですが。 キャンセルチケットを希望する人の参考になればと思い書きます。ワンワンわんだーらんどのキャンセルチケットをローソンのロッピーでゲットすることができた時の話です。 「ワンワンわんだーらんど」というのは、Eテレの0〜2歳児向け…

宇宙ステーションを探してみよう!

七夕の日に大西宇宙飛行士がソユーズで国際宇宙ステーションに向かいました。その大西宇宙飛行士が滞在する宇宙ステーションは、地球の上空を一周約90分で回っており、晴れていれば地上からも動く光点として、肉眼で見ることができるそうです。宇宙ステーシ…

こんな日もあるかな。

昨夜、娘が階段の中ほどから、転がり落ちました。 階段の登り降りも上手になったものの、まだまだ危なっかしいのは、分かっていたのに。 いつもは、下からついていっていたのに。ここの所、上手になったからと安心感から、気を許していた。娘は、小さな壊れ…

時短料理に最適! 冷凍野菜を作る。

忙しい毎日。 仕事が終わって、家に帰るとぐったり、なんて人も多いのでは、ないでしょうか?お子さんが小さいと、なかなか調理の時間も取れないですよね。そんな時、便利なのか、冷凍野菜です。作り方は、とっても簡単。 生の野菜を洗って、切って、冷凍し…

コバヤシの、ハードロック介護

今日の中日新聞の社会面に「介護職は、起笑転結」の見出しで、載っていました。介護職員として、特別養護老人ホームて働いている、三重県伊賀市在住の小林敬太さんの職場での日常をブログマンガで紹介しています。きつい、大変という介護の仕事のイメージを…

KITTE名古屋 ゴッチーズビーフ

3ヶ月ぶりに平日の休み。 一人の時間。何をしようと数日前から考えて、ずっと食べてみたかった、ローストビーフ丼を食べにいくことにしました。候補の中から、ついでに大好きな東急ハンズに寄れる、キッテ名古屋のゴッチーズビーフに決めました。娘の保育園…

出産祝いは、メリーがオススメ。

赤ちゃんが生まれた人へのプレゼント。 すごーく悩みますよね。 悩みに悩んで、無難に洋服になることが多いでしょうか。 はじめてのお子さんの場合は、なんでも嬉しいと思います。ただ洋服の50〜70サイズは、使える期間が意外と短くて、ほとんど着ないまま終…

1歳の誕生日プレゼントのオススメは、ジャングルジム。

自分の娘が1歳の時にプレゼントして、一番よかった物は、「ジャングルジム」でした。うちで購入したものは、 アガツマの 「アンパンマンうちの子 天才ジャングルパーク」です。ジャングルジムに滑り台がついた、シンプルな物ですが、購入してから、もうすぐ3…

仕事が辛いと思ったら、転職サイトに登録してみるのも、ひとつの方法。

仕事が辛いと思うこと、誰でもあると思います。 一生懸命やっているのになかなか仕事に慣れない。ミスをしてしまった。頑張ろうと思えば思うほど、空回りしていく。 多かれ少なかれ、誰でもそんな経験があるのでは、ないでしょうか?仕事が辛いと思う、理由…

ミステリーショッパーの体験ができる。

ミステリーショッパー。 時々、テレビの特集でやっているので、なんとなく知っていると言う人も多いのではないでしょうか?覆面調査(ミステリーショッパー)という事が、お店の方に知られないように飲食し、料理やサービスについて調査するアレです。調査後…

伊勢志摩へ旅行

伊勢志摩へは、祖母のお見舞いを兼ねて、年に4〜5回出かけています。伊勢志摩にいったら、必ず立ち寄るのは、伊勢神宮内宮です。日本の神様を祀ってあるというだけあり、お参りするまでの参道が長くて、はじめて行ったときには、とても驚きました。手水舎の…

炊飯器で甘酒を作る。

甘酒と言うと、冬の飲み物のイメージでしたが、最近は、冷やし専用もあったりして、スーパーなとでも一年中売っているようになりましたね。 甘酒好きの私は、スーパーのお豆腐売り場や漬物コーナー辺りに置いてある、米こうじを買って、家で炊飯器で作ったり…